Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
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144 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 172,29g | Glu: 137,25g.
Petit Déjeuner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Nola Mayonnaise, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Iwisa Maize Meal-Pap. Dîner: Woolworths Roasting Vegetables, Parmalat Fresh Cream , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Garlic, Tomatoes, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Fried Egg . Snacks/Autre: Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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