Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 47,35g | Glu: 141,91g.
Petit Déjeuner: Melon, Pepaya, Chia Seed, HiLo Hilo Teen Coffee Tiramisu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Dîner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Sayur Asem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Siomay, Gery Gery Malkist Gandum. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anggia_
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