Journal de hoodlumm, 18 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1904 kcal Gras: 84,35g | Prot: 160,65g | Glu: 124,57g.   Petit Déjeuner: Maydanoz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Limon, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Fındık, Çikolata. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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