Journal de mihashi25, 18 mai 19

昼にラーメンとチャーハン食べて
歩いたのになー😅
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2132 kcal Gras: 86,79g | Prot: 113,10g | Glu: 151,16g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, カゴメ トマトジュース (200ml), ミックスナッツ. Déjeuner: ニチレイ 本格炒め炒飯, 味噌ラーメン. Dîner: ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ハラミ. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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