Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 127,16g | Glu: 197,77g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Rookhus Räucherlachs, Loose Quäse, Dulano Puten-Coppa, Philadelphia Balance, Lidl Eiweißbrot. Déjeuner: Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen, Fettreduzierter Cappuccino, Klostergarten Cornichons, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Lidl Rindergulasch. Dîner: Mangos, Kiwi. Snacks/Autre: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Cross Training - 35 minutes, Stepper - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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