Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 53,74g | Glu: 174,28g.
Petit Déjeuner: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%. Dîner: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Grillgemüse, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Purland Bratwurstschnecke. Snacks/Autre: Lay's Super Chips Gesalzen, Wildcorn Wildcorn Popcorn, MC Vities Penguin, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mias89
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