Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 111,47g | Prot: 230,69g | Glu: 104,01g.
Petit Déjeuner: 煎雞蛋, 豆干, 秀珍菇, 香菇, 番茄. Déjeuner: 豬耳朵, 涼拌木耳, 豆皮, 韭菜花, 中華 板豆腐, 鱈魚. Dîner: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒高麗菜, 虱目魚肚, 中華 板豆腐, 豌豆, 蝦仁. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 再見胖子
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