Journal de mars2kids, 13 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2012
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2012:
1563 kcal Gras: 74,98g | Prot: 64,54g | Glu: 167,01g.   Petit Déjeuner: great value fat free vanilla cream, smuckers strawberry jelly, great value peanut butter, sara lee delightful bread, Light Vanilla Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), splenda. Déjeuner: jimmy john's beach club unwich. Dîner: great value garlic toast, great value spaghetti sauce, great value thin spaghetti, great value meatballs. Snacks/Autre: rolo, hershey's mini, m&m kudos bar. plus...
1978 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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