Journal de Mausü2016, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 71,48g | Prot: 76,41g | Glu: 210,02g.   Petit Déjeuner: Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle, Brokkoli, Marmelade, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Croissant. Déjeuner: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Aubergine, Zitrone, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dîner: Schwarze Oliven, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Walnüsse, Fenchel, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Rote Paprika, Davert Pintobohnen. Snacks/Autre: Lambertz Composition, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
2222 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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