Journal de sharongold79, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 39,60g | Prot: 54,51g | Glu: 150,35g.   Petit Déjeuner: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Chipolatas, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Tesco Frozen Green Beans, Homemade Yorkshire pudding, Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Morrisons Hot Cross Buns, Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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