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Amazing what a good workout and a couple extra calories can do for a scale 😊
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3204 kcal
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Gras: 126,77g | Prot: 182,24g | Glu: 340,80g.
Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Fresh & Easy Pico De Gallo, Avocados, El Pollo Loco Caramel Flan, Mexican Rice Beverage (Horchata), Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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