Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 49,24g | Glu: 215,64g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Добряна Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Мороженое Пломбир, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. Dîner: Кабачки Жареные, Мохито безалкогольный, Салат из Капусты, Картофель Молодой. Snacks/Autre: Пирожок с Картошкой, Борщ с Курицей, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. plus...
|
|
2338 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|