Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 50,18g | Glu: 201,25g.
Petit Déjeuner: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Parmesan (Gerieben), REWE Lasagne Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Autre: Aprikosen, Apfelsinen, Mövenpick Salted Caramel, Milka Milka Darkmilk, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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