Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 108,65g | Glu: 173,69g.
Petit Déjeuner: Пряники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Першинский Творог 1,8%, Айдиго Кокосовая Стружка, Красные Вишни, Увелка Пшено Шлифованное. Déjeuner: Пятерочка Банан, Першинский Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Гречка, Милково Сыр Российский. Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Магнит Сыр Королевский, Лук, Куриное Филе, Сахар, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Рафинад, Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. plus...
|
|
1723 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|