Journal de Strizy, 20 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

768 kcal Gras: 29,41g | Prot: 58,06g | Glu: 68,87g.   Déjeuner: Lauchzwiebeln, Gekochter Mangold, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Milde Rolle. Dîner: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Autre: Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Äpfel. plus...
1435 kcal Exercice: Body Balance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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