Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 176,83g | Glu: 240,25g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Dîner: General Mills Cheerios, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mustard Greens. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Cinnerator Cinnerator Whiskey. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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