Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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868 kcal
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Gras: 18,70g | Prot: 108,48g | Glu: 65,97g.
Déjeuner: Nestlé Kvarg Stracciatella, Frize Limão, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Tomates Cereja, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Dîner: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nestlé Granola de Aveia Fitness, Nestlé Kvarg Stracciatella. Snacks/Autre: Continente Presunto Beira Baixa Certo, Certossa Bolachas de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. plus...
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Perdant 18,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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