Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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834 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 86,93g | Glu: 47,26g.
Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Blanquet de Peru. Déjeuner: Tomates, Salada de Acelga, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Autre: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Shefa Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light. plus...
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2737 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de caroguimafernandes
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