Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2012
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142,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 78,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 26,03g | Prot: 95,76g | Glu: 215,39g.
Petit Déjeuner: 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Lite Shake, Bagel Thins, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Déjeuner: Velveeta Shells & Cheese 2% Milk Cheese. Dîner: Oranges, Vegetable Oil, Wild Rice (Cooked), Valley Fresh Steamers Mixed Vegetables, Shrimp. Snacks/Autre: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat), Bagel Thins, Cinnamon Cream Cheese Spread. plus...
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4146 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Dang! Look at that scale go down!!!!!!
17 déc. 12 par le membre: philanddeb
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Historique de poids de worm2butterfly2012
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