Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2019
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 147,37g | Glu: 152,92g.
Petit Déjeuner: Toasted Rye Bread, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Déjeuner: Tea with Milk, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Dîner: Red Table Wine, No Name Mixed Berries, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Blue Cheese Crumbles, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Broiled Tomatoes. Snacks/Autre: Gin and Tonic. plus...
|
|
2412 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travail - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
|