Journal de chrisw77, 20 mai 19

Yes! The flan did not disappoint! 😜
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2830 kcal Gras: 96,19g | Prot: 172,84g | Glu: 325,43g.   Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk. Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Valu Time 1% Low Fat Milk. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2656 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 5 heures, Douche - 30 minutes, Bus Driving - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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