Journal de NtlVldmrvn, 21 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

796 kcal Gras: 35,55g | Prot: 25,12g | Glu: 92,56g.   Petit Déjeuner: Хлебец, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сарделька. Déjeuner: Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dîner: Киви. Snacks/Autre: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Tess Зелёный Чай. plus...
1482 kcal Exercice: ходьба - 8 heures et 9 minutes, Cross Training - 21 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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