Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 37,00g | Glu: 197,02g.
Petit Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Изюм, Шоколад, Киви, Кампина Нежный с Соком Персика, Овсяные Отруби, Растворимый Кофе. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Натуральный Сыр, Сметана, Лаваш, Кабачки Жареные, Кампина Нежный с Соком Персика. Dîner: Лаваш, Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Растворимый Кофе, Мороженое Боки, Сладкая Вата. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 2006yanulik1
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