Journal de Mausü2016, 21 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1606 kcal Gras: 56,48g | Prot: 76,42g | Glu: 181,36g.   Petit Déjeuner: Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle, Croissant, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Déjeuner: Tilsiter, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Serrano Schinken, Petersilie, Pellkartoffeln. Dîner: Essiggurken, Trader Joe's Walnusskerne, Karotten, Schwarze Oliven, Grafschafter Hartweizengrieß, Fenchel, Davert Pintobohnen, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Magerquark, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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