Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 113,98g | Glu: 114,48g.
Petit Déjeuner: Ei, Gartenkrone Gehackte Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Lauchzwiebeln. Déjeuner: Äpfel, Satori Thai-Suppe. Dîner: Putenbrust Fleisch, Senf, Olivenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Tomaten, Radieschen, Lauchzwiebeln, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Speisequark Magerstufe, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aprikosen. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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