Journal de MMDuff10, 21 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 104,97g | Prot: 45,08g | Glu: 25,02g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Heavy Whipping Cream, Keto Cafe Ketogenic Coffee. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Cream Cheese. plus...
2198 kcal Exercice: Exercise Bike - 17 minutes, Evening Treadmill - 23 minutes, Workout - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 48 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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