Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 78,63g | Glu: 168,83g.
Petit Déjeuner: Alesto Noci, Sarchio Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 2%, BoscoBuono Mirtilli, Marmellata Diet Mirtilli, Esselunga Mandorle Sgusciate. Déjeuner: Picard Verdure Grigliate, Despar Pomodorini, Ponti Aceto di Vino Bianco, Calamarata Siciliana, Extra Virgin Olive Oil, Buitoni Zucchine. Dîner: Iasa Filetti di Alici, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Extra Virgin Olive Oil, Mela, Pam Panorama Patate Cotte al Forno , Zucchine, Despar Pomodorini. Snacks/Autre: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Hero Marmellata Light Mirtilli , Land Kefir, Melinda Mela, Banana. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Bain - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Lecture - 4 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gretapell
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