Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 58,87g | Glu: 260,00g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Bananas. Déjeuner: Nature's Own Sliced Enriched Hamburger Buns, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Dîner: Earthly Grains Tuscan Grain Salad, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun. Snacks/Autre: Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Simply Nature Granny Smith Applesauce. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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