Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 58,25g | Glu: 133,72g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Bolo Low Carb, Pão Integral, Mamão Formosa. Déjeuner: Carne de Vaca Assada, Chuchu Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Snacks/Autre: Beijo Doce Bicho de Pé, Bolo Low Carb. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de elainefagundes
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