Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 87,29g | Glu: 143,21g.
Petit Déjeuner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Migros Ezine Peyniri, Tatlı Patates, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. plus...
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4948 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de erkan137
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