|
I wish I wasn’t such a result-oriented person. I’m so easily frustrated when I don’t immediately see the result I want to see especially if I feel like I’m working hard. Need to learn patience!
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 78,80g | Glu: 137,54g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Scotsburn 1% Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Almond Breeze Original Unsweetened, President's Choice Steel Cut Oats, Webber Naturals Ground Flaxseed, Compliments Large Eggs. Déjeuner: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Carrots, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Jalapeno Peppers, Young Green Onions, Compliments Baby Spinach, Avocados , Compliments Original Tortillas. Snacks/Autre: Spitz Spicy Sweet Chili Sunflower Seeds, Nestle Kit Kat (36g), Christie All Dressed Crispers, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Monster Monster Energy Absolutely Zero. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 4 heures, Repos - 18 heures, Dormir - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
I’m like that too. Remember any temporary little gains can be from sodium, workouts (water retention) etc. You can do it!
21 mai 19 par le membre: Groatmeal
|
Thanks :) I appreciate it
21 mai 19 par le membre: bellaluna87
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bellaluna87
|