Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 23,49g | Prot: 133,47g | Glu: 249,30g.
Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Bresaola, Prozis Real Whey Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Pomodori, Barilla Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Mochi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Spigola, Sashimi di Tonno. Snacks/Autre: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Banana, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. plus...
|
|
2242 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 26 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures et 3 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calavera73
|