Journal de N@t@li@77, 22 mai 19

Bijna 3 kilo in een maand. Niet zo slecht.
Nu nog volhouden 🙏
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 34,41g | Prot: 73,16g | Glu: 116,11g.   Petit Déjeuner: Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Kiwi, Danone Hütten Kwark. Déjeuner: Zuurtje, Starbucks Cappuccino (Tall), Haring. Dîner: Witte Tafelwijn, Rosbief (Mager), Tomaten, Tzatziki, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Sundrop Rozijntjes, Banaan, AH Wortelen Geschrapt, Dadel, Havermout. plus...
270 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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