Journal de mavado1971, 22 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 67,15g | Prot: 132,84g | Glu: 106,88g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Dîner: Rundergehakt, AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Collageen , AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mavado1971


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