Journal de MMDuff10, 22 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 118,18g | Prot: 42,41g | Glu: 47,81g.   Petit Déjeuner: Keto Cafe Ketogenic Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cream (Half & Half). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2012 kcal Exercice: Workout - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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