Journal de Federico Piazza, 22 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 48,73g | Prot: 53,01g | Glu: 88,23g.   Petit Déjeuner: Melinda Mela, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Bianco. Dîner: Pomodori, Melinda Mela, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Coop Robiola, Riso Bianco. plus...
2590 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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