Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 90,68g | Glu: 148,15g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Farmer Boys Farmhand Bowl. Dîner: Salmon, Beer, Butter, Cauliflower. Snacks/Autre: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, M&M's Peanut M&M's (Package). plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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