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In ieder geval weer wat omlaag.
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 76,35g | Glu: 117,34g.
Petit Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh), AH Cottage Cheese, Fried Egg, Smoked Salmon, AH Speltbruinbrood. Dîner: Feta Cheese, Coop Sperziebonen, Spinach , Quinoa , AH Champignons, AH Chinese Kool. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel) , Apple, Walnuts. plus...
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754 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Vinyasa Flow Yoga - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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