Journal de Mysacred, 16 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2012
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2012:
1497 kcal Gras: 64,43g | Prot: 105,53g | Glu: 136,09g.   Petit Déjeuner: Invisifiber, Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Cheddar Cheese , Egg. Déjeuner: Salmon, Garbanzo Beans, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Lettuce, Canola Oil, Cabbage , Green Peas (Frozen) . Dîner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Autre: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Energy Drink. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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