Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2388 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 94,17g | Glu: 177,96g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Marmelade, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Eiweißbrot. Déjeuner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Bratwurst, Beck's Bier (500ml). Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Bratwurst, Beck's Bier (500ml), Balisto Muesli-Mix. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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