Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3643 kcal
|
Gras: 138,77g | Prot: 235,13g | Glu: 344,91g.
Petit Déjeuner: Лента Креветки Королевские Очищенные, Виктория Лосось на Пару, Мираторг Фитнес Бургер, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Каждый День Мидии, Ашан Рис Отварной, Две Палочки Лосось Гриль, Край Каравай Булочка , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гипербола Круассан с Ветчиной и Сыром , Healthy Food Творожная Запеканка, Biotech USA Hydro Whey Zero. plus...
|
|
3687 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 5 minutes, Fitness - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksander Lavreyev
|