Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 176,63g | Glu: 234,00g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Gatorade Whey Protein with Almond Butter, Oh Yeah! One Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: Old El Paso Medium Taco Sauce, Kroger Canned Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Cinnerator Cinnerator Whiskey, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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