Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 182,03g | Glu: 211,19g.
Petit Déjeuner: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, Zacht Gekookt Ei, XXL Nutrition BCAA Powder, Bodystore Whey Excellent, Plus Fijn Volkoren Brood. Dîner: McDonald's Grand Big Mac, McDonald's Side Salad, McDonald's Franse Frietjes (Medium). plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de merkiemerk
|