Journal de jaastruthers, 23 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 62,05g | Prot: 41,03g | Glu: 281,82g.   Petit Déjeuner: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Imperial Stick Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Kiwi Fruit, Rhubarb Walnut Muffins. Dîner: Honeycrisp Apples, Sun Chips Harvest Cheddar, Imperial Stick Butter, Arnold Multigrain Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Autre: Great Value Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, M&M's Chocolate Bar, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Great Value Sweetened Dried Pineapple, Sheila G's Brownie Brittle. plus...
1955 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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