Journal de Erandeni G A, 23 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 76,52g | Prot: 69,85g | Glu: 186,87g.   Petit Déjeuner: Licuado de Fresa, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Milanesa Empanizada, Queso Oaxaca, Bolillo. Dîner: Pan de Canela Dulce, Moyo Yogurt Helado. Snacks/Autre: Almendras. plus...
2107 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Erandeni G A


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