|
как тяжело расстаться с ненавистными килограммами, и как легко они возвращаются стоит только дать себе слабину.... начинаю все с начала ... ещё много лишнего жира скрывают мою стройную фигуру 💃
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 98,32g | Glu: 174,34g.
Petit Déjeuner: Пастила, Магнит Яблоко, Хлеб Черный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Экстра Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Салат Овощной, Лосось на Пару. Snacks/Autre: Oreo Печенье, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Пастила. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|