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5.0%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2267 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 206,00g | Glu: 255,50g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins Advantage). Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Dîner: Garden Blend Stir Fry Vegetables, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Gold Standard 100% Casein - Blueberries & Cream. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 12 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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