Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 75,44g | Prot: 64,38g | Glu: 133,17g.
Petit Déjeuner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Nordic Хлебцы Многозерновые, АТБ Банан, Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Печеночные Оладьи, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Dîner: АВК Трубочки Креско, Кефир (Обезжиренный), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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