Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 90,13g | Glu: 151,62g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ener Bio Reiswaffeln. Déjeuner: Putenwurst, Weizenbrötchen, Rispentomaten, Äpfel. Dîner: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Bratwurst, Bratwurstbrötchen. Snacks/Autre: Milram Skyr Eis, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Art Martial - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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