|
Начинай сначала 🤣
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 95,52g | Prot: 125,75g | Glu: 202,17g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Авокадо, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Спеленок Пюре Банан Малина со Сливками. Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Огород Круглый Год Капуста, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Голени Индейки . Dîner: Манго, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог 5%, Жокей Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|